1睡眠不足
10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力預防兒童近視的作用。
2疾病
相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現眼球膨大，而眼球處於膨大狀態時，眼球的屈光度下降，視力減弱
3吃甜食太多
甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致兒童近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。
4電子產品
實驗證明：正常視力為1.5的青少年。連續玩游戲機一小時，視力品均下降0.1，連續玩24小時，即有致盲的可能。1995年天津市有25名青少年由於連續玩游戲機一晝夜後致使雙眼失明