導致眼睛疼的原因有那些?大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛,實際上有毛病的卻是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子裡。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛),那麼有可能是由以下幾種原因造成的。
導致眼睛疼的原因有那些
1.任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算),全身不舒服,有點發燒,關節痛,那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼睑、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染,或是麥粒炎(Sty),則是造成眼睛痛的另一原因。
4.任何小東西進入眼睛,不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大;如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過,形成一個小小的裂傷,也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛,其中以偏頭痛及颞動脈炎最為普遍。
6.帶狀疱疹(Shingles)蔓延到眼睛裡,不僅會造成眼睛極大的疼痛,甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染,初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷,只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
那麼,眼痛如何治療?
眼球運動
實質就是轉動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時,放松眼球2分鐘,配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞症。
眨眼
工作1小時後,把頭向後仰並不停的眨眼,這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時,只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。
蒸眼
用開水泡一杯小茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可。茶的類型最好以菊花枸杞茶為主,避免喝咖啡之類的飲品。
食物營養法
家庭食譜中以蔬菜和水果為主,有助舒緩眼睛脹痛感,還能預防遠期衍生的眼睛疾病。