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兒童屈光不正的預防和調理

  家長若發現孩子看遠處東西時愛瞇眼、看書時距離很近,可能是得了近視,應帶孩子去醫院擴瞳後檢查視力。

  如擴瞳後視力有進步,稱假性近視,反之則為真性近視。如假性近視,不需要配戴眼鏡,只要注意糾正不良的用眼習慣,經常做眼保健操,假性近視是可以糾正的,如不積極地進行預防和治療,將會轉化為真性近視。真性近視,必須戴眼鏡。有的家長對孩子戴眼鏡有顧慮,害怕越戴度數越深,這是錯誤的想法。實際情況與此恰恰相反,戴眼鏡可減少視力疲勞。兒童配眼鏡應到醫院做散瞳驗光,然後再佩戴合適眼鏡,包括眼鏡的度數要准確,鏡架大小要適宜,兩眼瞳孔要正對鏡片中心。

  弱視不僅視力很差,而且看東西無立體的深度感,這將決定患兒以後不能從事許多精細要求的工作。孩子患弱視時,一定要積極地治療,及時佩戴合適的矯正眼鏡。同時還可用弱視治療儀等方法,若合並斜視而治療不佳時,可考慮手術治療。

  遠視眼可用凸透鏡矯正。6至16歲孩子如有輕度眼睛疲勞現象,就需要戴眼鏡。小於300度的閱讀時戴,大於300度的要一直戴,有斜視眼的孩子一直要戴到全部糾正為止。隨著年齡的增長,遠視會有好轉的傾向,故需要每年檢查一次視力,逐步減低眼鏡的度數。

兒童屈光不正的預防和調理

  目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼,但可以通過減少近距離閱讀或工作,改善視覺環境等方面努力,爭取減少近視眼的發病率或減緩近視度數的增加。

  自幼養成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正,眼睛離書本距離30厘米左右,桌椅高度適合孩子身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節負荷加重,引起疲勞。為了避免眼睛疲勞,閱讀40至50分鐘後應休息10至15分鐘。可閉閉眼,看看遠處的景物,做做眼保健操及全身活動。

  日常應多給孩子補充富含蛋白質和維生素a的食物,如瘦肉、蛋、魚、豆制品、乳類、動物肝髒以及菠菜、芹菜等,對兒童的眼部疾病的預防和保養有一定的幫助。

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