人到老年眼睛也不頂用了，老年人有哪些常見的眼部疾病呢，有什麼方法可以預防嗎？
多補維C防白內障
老人白內障主要是因為衰老造成的晶體代謝異常。白內障造成的視力下降是無痛、漸進的，尤其是有近視或遠視的老人，原來戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了，也可能是白內障。
白內障病人大多缺乏維C。想要預防，多吃葡萄、西瓜、猕猴桃等含大量的維C的蔬菜水果效果最佳。
穩定情緒防青光眼
青光眼是一組以視神經損害和視野缺損為特征的眼科疾病。情緒差、過度用眼等就會誘發。青光眼雖然不能治愈，然而可以控制。可多吃黃花菜、佛手、桂圓等補益肝腎的食物。
同時，青光眼病人不宜多喝水，免得加重病情，日常飲用牛奶、豆漿、果汁等流質飲食也應該注意適量；不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食物。
保護眼底防黃斑變性
黃斑變性是老人常見的致盲眼病，可能與長期慢性的光損傷、遺傳、營養和代謝等因素有關。發病會隨年齡的增長而增高。假如老人出現視物變形、視野中有暗點或者視力下降等情況，要考慮出現眼底病變的可能。
渾身健康防干眼症
干眼症是老人常見的眼表疾病之一，主要是由淚液的質或量以及淚液動力學異常造成的。干眼症的原因非常多，老人比較常見的是睑板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風濕等渾身性疾病。
子女平常要注意老人有沒有眼干、異物感、眼癢、燒灼感和容易疲勞等症狀，假使有應及時就診。室內可用加濕器提高環境的濕度；讓老人少吹風，少吹空調等，來配合緩解干眼的不適。
營養均衡防老花眼
有老花眼的老人，看近距離的物品和文字會模糊不清。建議平常多吃含很多的維A、B族的食物，如黑豆、桂圓、胡蘿卜、牛奶、黑芝麻、南瓜、菠菜、瘦肉、蛋、魚和核桃等。