白內障是最常見的致盲性眼病，它的發病率隨著年齡的增長而升高。我國80歲以上的老年人中大都患有不同程度的白內障。
白內障是眼內的晶狀體混濁所致，病因非常復雜，目前尚沒有藥物可以根治，手術治療是唯一有效的治療方法。
值得注意的是，白內障在初期也會導致視力下降、視物模糊等症狀，中老年人勿輕易當作老花眼，耽誤治療。
預防白內障的發生，首先應該適當增加營養，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。平時注意防止紫外線的照射，陽光強烈時，出門最好戴上防紫外線的墨鏡。也可以使用一些對晶狀體代謝有益的藥物。對患有糖尿病或其他內分泌代謝性疾病的患者來說，應該積極治療疾病，及早控制病情。
特別是患有遠視、近視或散光等屈光不正者，應該及時到專業機構進行檢查，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，就胡亂買一副眼鏡戴上，日積月累會對眼睛造成損害。