老人在老年的時候大部分都會患上老花眼，老花眼是老年人，一種衰老的表現。是由於睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。的專家教你幾招防治老花眼的方法，有助於推遲老花眼的進展，預防老花眼。
防治老花眼的方法
1、做操保健法
沒事的時候可以經常做做眼部保健操，對眼睛的保護，預防老花眼很有幫助。具體步驟如下：①用雙手中指來回按摩眉毛20次；②用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次；③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；④用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次；⑤用雙手拇指按摩耳根20次；⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
2、定時遠眺法
老花眼是嚴重的眼睛疲勞造成的，每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，盡量遠眺綠色的植物，再把視線由遠處逐步移近，以改善視力功能，調節眼肌，緩解眼睛疲勞，能很好的預防老花眼。
3、熱敷護眼法
洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。平時沒事時，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘。這樣可以促進眼部血液的流動，新陳代謝的更新，預防老花眼。
4、穴位按壓法
每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對准眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。
專家提醒你，只要經常能夠堅持以上的方法，老花眼一定能夠預防的。