熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象。或因生活條件提升、或因白天工作壓力大，很多人晚上都選擇了豐富的夜生活來消遣放松，動辄至凌晨的活動對如今的上班族來說，已經是家常便飯。過去消費者的深夜消費多是日常消費的輔助和補充，處於可有可無的地位。但目前的深夜消費已成為“夜貓”族的硬需求。很多白領平時工作壓力很大，她認為夜晚與朋友、同事找家餐館或咖啡館聊天暢談是件很快樂的事情。
可很多朋友長期熬夜後會感覺自己的視力有所下降，難道熬夜會是眼睛近視嗎？對此，專家指出，晚上熬夜會引起眼睛近視，長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛、干澀、發脹等問題，甚至使人患上干眼症。
眼肌的疲勞還會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累還可能誘發中心性漿液性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影，視物變形、扭曲、縮小，視物顏色改變等問題；視力還可能出現驟降，下降幅度最低可至0.1。
長期熬夜眼睛會不會近視？青島明基眼科醫院專家提醒長期過度用眼的朋友，每間隔40分鐘休息10分鐘左右，或者每隔一小時休息15分鐘左右。可以選擇遠眺、做眼保健操等方式，並適量補充維生素A。維生素A可調節視網膜感光物質，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。維生素A及維生素B2對預防視力減弱有一定效果。