隨著智能手機、iPad等電子產品的普及，使用者日趨呈現出低齡化趨勢，出現了越來越多的幼兒“電子產品控”。手機游戲、上網浏覽、視頻教育等，這些全新的電子娛樂和教育方式，從成人逐漸延伸至小學生甚至幼兒的日常生活，這些都在無形間加重孩子們的用眼負擔。
專家指出，電子產品的過度娛樂，這已上升為青少年兒童近視的重要成因之一。據《2010年全國學生體質與健康調研結果》顯示，在我國高達4億的近視總人數之中，青少年所占比重高達67.5%。調研結果指出，小學生的近視率高達40.89%，比2005年增加9.22個百分點。
“電子早教”或致幼兒近視
記者經調查走訪發現，目前很多家長認為孩子盡早接觸電子產品，可以促進孩子的智力發育，甚至將其作為教育條件、生活質量改善的一種標志，認為其無害。有的家長用iPad對孩子進行視頻早教，部分家長為避免孩子哭鬧，把iPad和觸屏手機當成哄孩子的法寶。
眼科專家表示，現在很多孩子成了“電子產品控”，因過多接觸電子產品而出現視力下降的兒童增多，並且呈現低齡化趨勢。
“家長把電子產品作為一種早教工具，實際上給孩子的視力埋下了隱患。”於剛指出，若孩子經常玩電子產品，近距離用眼加上屏幕對眼部調節的影響，會加重近視的發生。
於主任介紹曾遇到的一個近視眼患兒，2歲零6個月大的孩子，家裡沒有任何近視遺傳因素，其近視度數卻達350度。於主任和患兒家長交流後得知，這個孩子已經會背唐詩宋詞，背得下5000個英語單詞，並且能娴熟地點擊電子產品觸摸屏。
據介紹，iPad雖屬高分辨率的先進IPS電子屏，但LED的背光源，使得iPad的亮度更高，它的亮度是普通電腦屏幕的4倍。iPad的顏色更鮮亮，色彩對比度更高，離眼睛非常近時，強光將直接、集中照入人眼。瞳孔會不斷進行收縮來適應光源的變化，而調節瞳孔的睫狀體肌肉會一直保持緊張狀態，過強的光線會讓人疲勞。長時間如此可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視甚至加重真性近視。
“有些來看眼病的孩子，在等待就診的時候，仍然在玩iPad。”於主任提醒家長，應合理控制孩子使用電子產品的時間，盡可能地減少孩子近距離用眼的情況。
另有研究發現，電子產品用多了還可能讓孩子沉迷游戲，帶來一些心理依賴及成瘾問題。手機、iPad等電子產品裡的游戲操作簡單，圖畫音像有趣逼真，對於年幼的孩子來說，具有很大誘惑力。因此，家長若放縱孩子沉溺於電子產品的娛樂之中，不僅會使孩子視力受到影響，還可能影響孩子的心智發育。
眨眼減少易致干眼症
眼科門診中兒童眼病有兩大主要“疾病家族”，一是近視問題，二是眨眼問題。據於主任介紹，每年的寒暑假，來看眼病的孩子就會扎堆，今年的暑假，兒童醫院每天平均看眼病的孩子約700人，最多的時候，高達1300人，有弱視、有斜視，其中近視眼的孩子大概占到了60—70%。
除了近視，很多孩子也存在眨眼問題。據於剛介紹，眨眼減少的原因除了慢性的結膜炎，過敏性結膜炎症以及倒睫毛以外，長期過度的使用電子產品也可能是其主要誘因之一。
若人長時間專注盯著屏幕，往往會忘了眨眼。一旦眨眼次數減少，造成眼睛干澀不適，就容易形成干眼症，甚至導致角膜炎或結膜炎。白天、晚上玩手機都可能造成瞬目減少、眼部干澀等。
於剛主任指出，若孩子過度使用電子產品，容易導致眨眼次數減少。據統計，正常人平均每分鐘要眨眼12到14次。當過度專注於電子產品娛樂時，有的孩子只能眨眼6到7次，有的甚至只眨3到4次。眨眼目的是對眼睛起保護作用，它能使“淚膜”均勻地分布在角膜表面上，以保持角膜的濕潤和光滑，眨眼動作還可使眼肌得到暫時休息。
專家介紹，目前PAD類產品有專門的防止屏幕閃爍的膜貼，還有具備防輻射功效的膜貼，也是針對電子產品頻閃造成的輻射所設計的。電腦屏幕有保護的藍光，可以減少屏幕光線對眼睛的刺激。為了減少屏幕閃爍對於眼部的刺激，甚至出現了能夠模擬紙質印刷產品的電子墨水屏幕。但孩子若長時間使用，仍會存在瞬目減少和視力疲勞的問題。
眼科專家建議，兒童要避免長時間的用眼。長時間的用眼、眨眼減少以及眼睛長時間刺激，使眼睛睫狀肌長時間處於緊張的狀況，勢必會加重近視以及視疲勞的症狀。建議孩子在近距離用眼後每間隔半小時休息一會或者進行遠眺，這樣才能使我們的眼睛緊張後得到一定程度的放松和休息。
摸黑看屏或致青光眼？
於剛主任表示，目前導致兒童視力下降的眼科疾病有很多，如屈光不正，包括近視、遠視以及散光。另外還有弱視、白內障、青光眼以及視網膜、視神經疾病等。
關於孩子夜晚玩手機造成青光眼的報道，於剛表示這個結論還有待確認。據介紹，閉角型青光眼的確容易在夜間發作，那是由於夜晚眼部瞳孔散大，房角周邊變窄，對於本來有窄房角的患者來說，容易引起青光眼的急性發作。但是即使在睡眠狀態下，青光眼也可能發生，因此，摸黑玩手機與青光眼的發生是否有必然聯系尚不能確定。
目前有研究表明，藍光以及短波長的可見光都會損傷眼部的角膜、結膜、晶狀體以及視網膜，造成角膜結膜炎症以及白內障和黃斑變性。於剛表示，輻射光線會造成免疫性眼病，手機以及電腦屏幕發出的光線中是否包括這些有害的光線，值得進一步研究，但手機等電子產品的輻射對於眼部健康是有害無益的。
於主任建議，如果發現孩子視力差或者出現視力下降的情況，建議盡快帶孩子到正規醫院就診。經過檢查，排除了眼部的一些疾病後，若發現孩子已經近視，也不要著急。醫生需要確定究竟是真性近視還是假性近視，需要睫狀肌麻痺進行散瞳驗光，必要時戴眼鏡治療。
如果孩子患的是弱視，更需要盡早進行弱視訓練，因為孩子有視覺發育的敏感期，錯過了治療“敏感期”，弱視治愈無望。據於主任介紹，目前弱視訓練除了常規的精細作業訓練外，還有最新的視覺信息網絡弱視訓練方法，比如腦力影像網絡訓練。“根據我們多年的臨床觀察，這些網絡治療對於改善孩子視力，對弱視的治療還是有效的。”
科學護眼從細節做起
在電子產品的使用上，於主任提出以下幾點注意事項。首先，要掌握近距離用眼的距離，不論是使用電子產品還是普通印刷品，都要有正確的讀寫距離。我們看近處物體時，要注意保持33cm以上的閱讀距離。
其次，不要邊走路邊看手機。如果在走路時或汽車上玩手機或iPad，不斷的距離變化以及快速度的畫面更新，就會加重眼部肌肉調節的負荷，從而加重近視或產生視疲勞，出現頭痛或眼痛、酸脹不適的視疲勞症狀。
其三，電子屏幕可以盡量應用輻射低以及光線柔和的屏幕，避免顏色過度鮮艷或背景光線過於強烈的電子屏幕。文本閱讀界面背光在50%以下比較柔和，過亮就對眼睛刺激較為明顯。另外，還要避免快速不斷地更新屏幕頁面，這樣會使眼睛的視覺調節系統“應接不暇”，時間長了就會產生眼部不適甚至頭暈等症狀。
此外，要多做戶外活動，增強眼部營養。據研究，戶外活動本身能減少近距離眼部活動，而且陽光照射對於預防近視也有一定作用。同時，要注意補充眼部營養，少吃甜食，多吃一些含葉黃素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、玉米等。
“在科技快速發展的今天，電子產品及其技術優勢明顯，給人們生活帶來了便捷。我們不能因為有近視風險就排斥電子產品，關鍵是怎樣有效、科學地利用這些電子技術。”於剛主任呼吁，孩子的用眼安全，不只關乎孩子及其家庭，還是一個社會問題，需要家長、孩子、老師、社會實現四位一體，共同重視兒童的視力問題。