每年的3月6日是“世界青光眼日”，提醒人們保護眼睛，預防青光眼。而近年來，青光眼的發病人群中，不在局限於中老年人，青年人也不幸加入了這個行列，白領一族是年輕的發病人群中“最受青睐”的一群人。
白領預防青光眼妙招
研究顯示，近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關連。大量使用電腦器材的人或會成為高危一族。白領整天面對著電腦，眼睛深受其害。專家提示，任何電腦高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。
日本的一項研究發現，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴重青光眼患者更有失明的危險。
辦公族防治青光眼的小招數：
一、熒光幕必須干淨，並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前後面。
二、大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背後必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。
三、必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病，如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作，雇主有責任為雇員提供免費的眼睛檢查，並支付配戴眼鏡的費用。
四、定期驗眼，但現時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試，測試只可以發現25%的青光眼問題。
五、另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發現青光眼問題。