假性近視是由眼睛的調節器官痙攣所引起的近視，被稱為假性近視。假性近視一般不需要佩戴眼鏡。食物也是可以治療假性近視的，那麼，預防和治療假性近視的食物有哪些呢？
預防和治療假性近視的食物
1、經常食用紅色的食物和蔬菜，因為紅色的食物內都含有豐富的維生素A橙色的食物富含維生素C。比如胡蘿卜，紅辣椒，西紅柿。橙色的食物有橘子，橙子，檸檬等。多食用橙色的食物還能預防白內障的發生。
2、適當的微量元素絕對不可小視，鉻的缺乏對造成視力減退和近視有著密切的關系，應注重搭配鉻含量較高的食物。含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、玉米、粗面粉、葡萄汁、食用菌類等。
3、鈣的缺乏會造成眼睛視網膜的彈性減退，可以說是眼睛的天然保護器。因為鈣缺乏後晶狀體內壓力上升，眼球前後徑拉長，引起睫狀肌發生病變，造成視力減退。強烈補鈣，骨頭湯，牛奶等。
4、富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝髒、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、苋菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A等食物。