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假性近視什麼意思?如何預防?

  所謂假性近視是暫時性近視現象與真性近視是本質不同的兩個眼屈光狀態。從表現看,假性近視也是看遠模糊,看近清楚,但散瞳驗光檢查時又沒有相應的近視眼的屈光狀態。是由於持續地眼調節緊張或痙攣,看遠時不能松馳,導致眼屈光力增強呈現看近清楚看遠不清楚的近視現象,所以叫假性近視。如果能夠適當地休息和及時通過亮點益視顆粒治療、注意用眼衛生、合理使用眼睛、完全可以恢復正常視力。

  假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態,即解除了調節作用後,眼的遠點位於有限距離之內。換句話說,近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長,平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點,引起視物模糊。而假性近視眼,是在看遠處物體時還有部分調節作用參加。

假性近視什麼意思?如何預防?

  從表面上看,假性近視也是看遠模糊,看近清楚,但散瞳驗光檢查時又沒有相應的屈光度改變。那麼,為什麼看遠處也不清楚呢?這是由於經常不正確的用眼,睫狀肌持續收縮、痙攣,得不到應有的休息,晶狀體也隨之處於變厚的狀態。這樣平行光線進入眼內,經過變厚的晶狀體屈折後,焦點落到了視網膜前面,看遠處的東西自然就不清楚了。

  預防方法

  1、減少視力負荷,一次連續近距離用眼時間不應過長,使用電腦時間不應太長,用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右並看遠,使調節松弛。

  2、養成良好的用眼習慣,姿勢端正,眼與讀物距離保持25-30cm左右,握筆不要太低,桌椅高度適合,保持胸離桌沿一拳頭的距離,使眼與讀物保持適當的距離,使用標准大小的鉛筆書寫,不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或寫字,這些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

  3、改善視覺環境,保持閱讀環境中適宜的光亮度和對比度,照明應無眩光或閃爍,黑板無反光,合理照明,台燈放在寫字台的左上方,閱讀物字體印刷清晰,大小適中並且對比度良好,課本及作業本的紙張不能太白或反光太強,看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。

  4、開展體育鍛煉,增加室外活動。

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