眼睛是人體活動最頻繁、最為敏感的器官，保護眼睛從小做起！
吸煙是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。吸煙的危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。人活著就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸煙的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸煙的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。
吸煙是目前一種全世界流行的不良生活習慣，是多種心、腦血管疾病的主要危險因素，同樣也對眼部各組織產生不同程度的損害。眼表面疾病。結膜黏膜對有害氣體非常敏感，不論是主動吸煙者還是被動吸煙者，均存在不同程度的眼部刺激症狀，如結膜充血、淚液分泌增多等。長期暴露於煙環境中如卷煙廠，可使結膜上皮化。
1.白內障
白內障是當今世界上最主要的致盲性和致殘性眼病，目前全世界約有1500萬人因白內障致盲。國外多項研究表明，吸煙主要與核性白內障、後囊下白內障有關，還發現吸煙斗者的危險性高於吸雪茄和紙煙者。吸煙導致白內障的可能機制為煙中的脂質過氧化物對晶狀體的損害。
同時，煙霧中重金屬物質在晶狀體內的富集，也造成了對晶狀體的損害。由於吸煙與白內障的關系已肯定，停止吸煙有利於規避白內障風險。
2.視網膜疾病
尼古丁進入體內後，可興奮交感神經節和腎上腺，使血中兒茶酚胺水平上升，進而可明顯加快心率和血管收縮，使血流速度加快。應用多普勒血流儀測定吸煙者和非吸煙者在吸入純氧前後的視網膜血流情況，結果發現在吸入純氧後可使非吸煙者視網膜血流減少33%，視乳頭血流減少37%，並可使動脈壓下降6%。而吸煙者的視網膜血流減少10%，視乳頭血流減少13%，吸氧後動脈壓無明顯變化。表明吸煙者對氧濃度變化的反應不明顯，吸煙使毛細血管的調節能力發生變化。
3.糖尿病視網膜病變
糖尿病視網膜病變是目前世界上主要的致盲性眼病，其影響因素眾多，迄今尚無有效的治療方法，研究表明吸煙也與其發病相關。通過對糖尿病患者的觀察，發現吸煙使視網膜血流明顯減少，同時對吸氧的自主調節能力下降，加重了視網膜組織的缺血和缺氧。這是由於煙草中另一主要成分——一氧化碳與血中的血紅蛋白有極高的親和力，減少了血液的攜氧量，進而加重糖尿病視網膜病變的進展，因而有必要建議糖尿病患者停止吸煙。
4.煙毒性弱視
吸煙對眼最常見的危害。矯正視力低於0.8即稱之為弱視。吸煙會導致弱視的原因：
1.吸煙時吸入的氧被消耗，致使血中氧含量下降，久而久之，對缺氧難以耐受的視網膜會發生視神經纖維變性，導致視網膜乳頭黃斑區萎縮。
2.煙草燃燒時產生的煙焦油會導致維持視神經正常功能必須的營養物質維生素B12含量下降。
綜上所述，眼科專家認為吸煙是一種對人類健康有嚴重危害的、可預防的不良危險因素，煙草中所含的多種有害成分對心、肺、腦血管產生損害。
在眼部，吸煙主要與老年性白內障、年齡相關性黃斑性密切相關，還與視網膜缺血性疾病、前部缺血性視神經病變和煙酒中毒性弱視以及Graves眼病等有關。
吸煙不僅危害自身健康，而且還危害周圍人群和下一代的健康。