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遠離電視輻射,准媽媽如何看電視不傷

  產前3個月,准媽媽們都會放下手頭的工作,安心在家裡養胎。但是由於准媽媽們會盡量減少高強度的運動,電視、手機、電腦成為在家中打發時間的娛樂方式。

  可是,又有些准媽媽擔心看電視會吸收很多輻射,對胎兒不好。有些人認為液晶電視沒有輻射,於是將電視機換成液晶的。其實不然,雖然液晶電視在電磁波的防范方面有自己獨特的優勢,它采用了嚴格的密封技術,將來自驅動電路的少量電磁波封閉在顯示屏中,理論上是不存在輻射的。而普通顯示屏為了散發熱量的需要,必須盡可能地讓內部的電路與空氣接觸,這樣內部電路產生的電磁波也就大量地向外輻射了。單就輻射傷害而言,液晶電視確實比較安全,但要說完全沒輻射卻是不可能的,因為它畢竟是一個電子設備,本身除了液晶面板之外,還有很多內部電路器件。

遠離電視輻射,准媽媽如何看電視不傷

  所以,液晶電視並不是輻射的“避難所”。不管電視機是否液晶,遠離是最好的防護措施。一些行之有效的“綠色”舉措還是值得一試。

  1、每天看電視不應超過兩小時,每看1小時左右應稍休息幾分鐘,避免過度使用眼睛。看電視時間過長(3小時以上)會使孕婦頭暈、疲勞、食欲減退、心情煩躁,並會影響胎兒正常發育。

  2、距電視機屏幕的距離一般應為大於五個屏幕的對角線長度(即電視機的英寸數),這個距離以外的輻射強度一般會降至很微弱的水平。

  3、注意室內通風換氣,保持空氣清新。看完電視後應該洗臉,以減輕空間環境的電離輻射接觸和滯留吸附於臉上。

  此外,孕婦應注意休息,保證充足睡眠,夜間應睡8-9小時。看電視後,不宜過晚入睡。適當活動和鍛煉也是必要的。

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