前段時間筆者買來一本有關中醫的書，裡面的一些理論非常有趣，在此與大家一起分享，特別是有視力障礙的中老年朋友可以仔細研究此篇文章，說不定對您的生活有所幫助。
中老年人在關注視力的同時，應當從整體上把握自己的健康狀態，而一些視力問題的出現，也可能和其他疾病有密切聯系。比如糖尿病性視網膜病變，就是糖尿病患者常見的並發症，它可能導致患者視物模糊，嚴重時還會導致失明。按照中醫的觀點，該病的發生與肺、胃、腎有關，可以分為腎陰虧損型和肺胃燥熱型兩種，可以用六味地黃湯和降糖愈目湯進行治療，具體的治療方法要謹遵醫囑。
原發性高血壓視網膜病變是因為全身性高血壓引起的雙側性視網膜病變，患者持續性血壓增高時間長，或血壓突然增高時，均易引起視力障礙和視野缺損。針對這種疾病，中醫藥的治療主要以調整人體陰陽平衡失調為主，從而達到降低血壓、改善視網膜血管之功能，如果治療及時，能有效降低血壓，同時促進眼底病變痊愈。
保持良好心情也能預防眼病
按照中醫眼科的觀點，瞳仁屬腎，黑睛屬肝，兩眦血絡屬心，白睛屬肺，眼睑屬脾，一個人的眼睛是否健康，往往和五髒六腑的健康有密切聯系，所以中醫一直認為“五髒六腑之精氣皆上注於目”，也就是說通過眼睛能判斷一個人的整體健康狀況，常見的結膜下出血就可能是肺熱造成的，如果明白這個道理，那麼適當吃些清肺熱的藥就能解決問題，根本不用上醫院。
人的整體健康和個人的情緒和心態有關，不良的情緒不但有害健康，對視力也會產生負面影響。按照中醫觀點，過喜傷心、大怒傷肝，而心氣虛，肝藏血，目得血而能視，這都說明了不良情緒可能對視力造成傷害，所以中老年人應當注意這個環節，隨時保持積極向上的心態，要明白心情好不僅關系生活質量，也關系著個人的健康指數。
養成良好生活習慣預防眼病
現在中醫眼科常用的治療方法是“中醫點穴治療+內服中藥+中藥熏蒸”，這種方法簡單易行，安全可靠，能有效改善睫狀肌的血流系數，調節五髒，改善局部血液循環，促進視力逐漸恢復，見效比較快，就拿熏蒸來說，我們對藥物的配方、熏蒸的時間等都有嚴格控制，能夠對患者起到明顯治療效果。
專家提醒，保持耳聰目明，首先要早睡早起，堅持鍛煉，保持良好心態，不過量吃辛辣肥甘的食物，也不暴飲暴食，做到遠離煙酒。在工作生活中，要做到避免強迫體位用眼，避免過強或過弱光線條件下用眼，避免長時間近距離用眼等。保持愉悅心情，保證足夠睡眠，堅持適當鍛煉，注意合理膳食。這是我歸納的眼保健四項原則。