青光眼是常見的眼科疾病，青光眼好發於老年人群體，嚴重的威脅著人們的健康。如果不及時治療嚴重的可導致失明。青光眼的常用治療方法是激光手術，除了手術，大家還可以通過食療調理。下面小編就給大家介紹青光眼的食療原則。
1。要控制飲水量。一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對較多，導致眼壓升高。
2。應做到“三忌”。即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸煙，煙中尼古丁會引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發升高。
青光眼的食療方推薦：
★白茅根決明子飲：白茅根25克，決明子25克，洗淨後加適量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼壓、明目之功能。
★蜂蜜決明子薄荷飲：蜂蜜15克，決明子5克，薄荷葉5克，共同用沸水沖泡，代茶飲。長期飲用具有明目、降眼壓作用。
★牡蛎粥：牡蛎15克，青葙子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑，連服10天，對久病陰虛者有效。
★萊菔子胡蘿卜飲：萊菔子20克，胡蘿卜適量。先將萊菔子裝入小紗布袋中與切成碎末的胡蘿卜同煮，待胡蘿卜熟後，取出萊菔子，連湯食用。每日1次，具有降眼壓作用。
以上是關於青光眼食療原則的介紹，青光眼是危害眼睛的重要疾病之一，因此一定要及時治療，避免造成失明悲劇。