孩子視力矯正期間,家長應教育孩子養成良好的用眼習慣;正確的用眼習慣,對維持視力健康有著決定性的作用。
孩子視力矯正期間,家長應教育孩子養成正確的坐姿習慣;閱讀書寫時,姿勢不正確,將會加大眼睛的調節力度,因此,眼睛更容易疲勞。因此,養成正確的坐姿,控制好相應的距離是非常必要的。
孩子視力矯正期間,不看電視、不打游戲;看電視或打游戲時,眼睛需要連續地“工作著”,倘若眼睛再得不到足夠的休息,疲勞現象得不到足夠的緩解,長期以來,視力勢必會受到一定的影響,因此,近視矯正專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助於孩子成長的電視節目等,可適當地看一段時間,但一定要控制好眼睛的休息時間。
孩子視力矯正期間,家長應告知孩子每連續閱讀書寫四十分鐘左右,需讓眼睛有十分鐘左右的休息時間;短暫的休息,可緩解眼睛疲勞,讓眼睛不再那麼勞累,對保護視力健康方面也有著積極的意義。
孩子視力矯正期間,裸眼視力達到0.3或者以上視力時,盡量不佩戴眼鏡;達到這個標准後,倘若眼睛能夠看清楚黑板上面的字,而且不瞇眼等,最好不要佩戴眼鏡。
孩子視力矯正期間,控制好飲食,少吃或者不吃甜食;因為甜食中含有一定量的糖分,其實糖屬於一種酸性食品,將會消耗人體內的鈣、微量元素等,增加了近視發病的幾率。