冬天氣候比較干燥，加上整天對著電腦工作，換上干眼症的人群相對多了起來。中醫認為，陰虛和陽虛人群容易出現干眼症，除了常滴人工淚液以外，平時也可以通過食療調理。
陽虛體質人群
也會因津液不足，而導致眼睛干澀。主要表現為肌肉不健壯，常感覺手腳發涼，胃部或腰膝怕冷，食用涼的食物不舒服，喜歡安靜，性格大多內向。陽虛的人喝湯時可多放些白果，應該多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜、蔥頭等溫陽之品，少吃梨、西瓜以及生冷寒涼的食物。
陰虛體質人群
大多表現為體形瘦長，經常感到手、腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，舌苔偏紅，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水，性情急躁。陰虛體質的人，會造成津液不足，從而導致眼睛干澀，可以多食用一些滋陰的食物。這類人群可多吃些魚、豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等滋陰食物，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子、雞肉等性溫燥熱的食物。