孩子一上學,總是這有問題,那有問題。其中最常見的就是孩子近視了。引起近視的原因是多種多樣的,所以預防近視成為作重要的問題。下面給大家介紹幾個方法預防近視。
1我們可以先將菠菜洗干淨,用熱水燙一下,然後撈出來放在案板上切成一段一段的。然後再將豬肝切成把薄片,用味精,鹽調一下。然後用油將蔥姜蒜炒一下,再加一些水,再將調好的豬肝和菠菜放裡面煮熟一下。同時,還要保持良好的用眼習慣,比如學習半小時就要放松一下,時不時的看看天,看看植物,或者走一走動一動,讓眼睛得到充分的休息。
2可以將蔥白切成一段一段的,豬肝切成薄片。然後浮油用水煮熟,在還有幾分鐘出鍋的時候,將雞蛋打破,放入湯裡。或者將大米洗干淨,將羊肝切成碎末末,和大米一塊煮,等大米湯快好的時候加點鹽。另外,在孩子寫字的時候調好燈光,燈光太亮會刺著眼睛,太暗又給眼睛在成壓力,一般白熾燈就可以。或者不要讓孩子趴在桌子上寫作業,不要讓孩子長時間的看電視,玩電腦。這些都是預防近視的好方法。
由於個人體質不同,提醒廣大患者在使用偏方時還需與醫生進行商議。