很多白領因為長時間用眼過度，經常會出現干眼症。干眼症出現的時候很影響一個人的工作和學習。所以我們從中醫的角度考慮，女性需要及時的治療干眼症。那麼，女性要是有了干眼症，該做哪些保健措施呢？對於一些有干眼症的都市女人，我們在下文具體介紹中醫養生保健的方法。
女性要是有干眼症需要注意飲食，一般要注意過食辛辣易導致干眼症。汗多則耗傷肝血，肝血不足就容易誘發干眼症。此外，長期熬夜、濫用藥物、過量食用涼食或鹹食等也會影響淚液的質量，易誘發干眼症。防治干眼症，就要盡量保持飲食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用腦過度，還要適當鍛煉身體，避免劇烈出汗。
中醫治療干眼症
燥傷肺陰型，治宜生津潤燥、清宣肺氣，方用百合固金湯加減。外感燥邪者加防風、蟬蛻、薄荷、蘆根；兼有風寒濕痺者，加桑枝、桂枝、威靈仙、忍冬籐、牛膝。
燥傷肝陰型，治宜養肝補腎潤燥，方用補肝散、大補陰丸加減。皮膚有紅斑者加穿山甲、露蜂房。
肺陰不足型，治宜養陰清肺，方用養陰清肺湯加減。
肝腎陰虛型，治宜滋補肝腎，方用六味地黃丸加減，或杞菊地黃丸合二至丸加減。
虛火浮越型，治宜溫陽化氣，引火歸原，方用金匮腎氣丸加減。
陰虛夾濕者治宜滋陰利濕，宣暢氣機，方以三仁湯合二妙散加減。
針灸治療：以養血潤目為治療原則。
主穴：百會、睛明、攢竹、太陽、四白、風池、合谷、足三裡、三陰交、太溪、太沖。氣虛者加氣海，失眠者加照海、大陵，兼見口干、口臭，眼睑紅腫，苔黃膩等熱象明顯者，加用內庭、行間、足臨泣等，並輔以中藥灸雙眼及耳穴貼壓。
中藥局部用藥：自制中藥外熏方，藥用野菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花，水煎後趁熱用厚紙筒一端罩住藥罐，另一端對准患眼，熏蒸眼部。
以上就是中醫養生中大家可以注意預防和治療干眼症的方法介紹，希望大家可以根據自己的干眼症類型，找到專屬的方法。每個人的症狀不同，所以，挑選適合自己的中醫方劑也是不一樣的。小編在這裡也是建議有干眼症的白領在日常生活中，多注意，掌握多一些護眼的好方法。