干眼症現如今許多人差不多不陌生了,它是因為人眼睛中淚液的量或質發生轉變而對眼球表面產生侵害,從而導致眼部不適的一系列症狀。
中醫治療有幾招
除了到醫院進行正規治療,張鳳梅教授給大家介紹了幾種治療干眼的簡便易行的小方法。
1。按摩治療。
熨目法:拂曉起床後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後用手掌熨貼眼睛(閉著眼睛),重復三次以後,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也能夠旋轉輕揉。不可持續太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。這個方法一來能夠通過按壓眼睑,增進睑板腺分泌物的排出,保證淚膜的質量防干眼,二來增進眼部血液循環,打消眼疲勞。
按摩眼部穴位:可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點:一是穴位要准;二是一定要有適當的力度,局部要有酸沉感,否則效果不行。
耳穴按摩法:經常按摩耳穴,對防治干眼等眼疾也有較大關心。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置),輕輕地揉按即可,每次30下。
2。中藥熏蒸。將霜桑葉15~20克洗淨,水煎去渣,放涼後用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼昏,一般每日3次,2~3天見效。亦能夠用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功。
3。用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,籠罩在眼皮上20~30分鐘,能加強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。
良好的心態、正規的治療,再加上以上幾種小方法會使治療效果事半功倍。