眼睛是“心靈的窗戶”，能不能從眼睛看出一個人的心靈我們不知道，但是，我們知道如何通過眼睛看身體健康，下面我們就來讓中醫教我們從眼睛看身體健康的方法。
1、望眼神
如果病人視物清晰可見，眼珠黑白分明，則病容易治。若白睛色濁，黑睛色滯，眼睛呆滯，則病難治。
2、望眼色
眼睛紅者多為患上實熱病。白睛紅為肺火盛，常見有火眼病；整個眼球紅而腫痛者，多為肝經風熱證。眼睛色黃為黃疸證。白睛中有大小不等的藍色或紫褐色斑點，是蛔蟲病。眼袋色黑而且晦暗無光澤者為腎虛。
3、望眼態
兩目上視，不能轉動，常為驚風或精脫神衰之危候。兩目斜視或上視者，為驚風先兆或痙厥證。睡覺露睛，多為小兒脾胃虛弱，或慢驚風。瞳孔放大，多屬腎精耗竭之證，為病危跡象，但亦會見於肝膽風火上擾或藥物中毒、外傷等。瞳孔縮小，多屬肝腎勞損，虛火上擾，或肝膽火盛，亦會見於藥物中毒。
4、望眼形
下眼袋浮腫，色彩黑暗者為腎虛水泛證。上下眼袋紅腫表示脾熱。眼窩凹陷，多為津液虧虛或氣血大傷。如果見到久病重病者，其眼睛深陷，則表示五髒六腑精氣衰竭，病難治或預後不良；如果視力模糊或看不見事物，則其精氣已脫，陰陽離絕之危候。眼睛凸起，伴有頸部腫大，多食，消瘦，易激怒，則為甲亢。如果眼睛凸起，且伴有呼吸困難，喘息不能臥，多為肺氣腫病症。單眼突起者，常為腦顱內有腫瘤。
5、眼皮跳
眼皮跳因為眼睑輪匝肌痙攣，每個人在生活中都可能遇到過。起因多數因為眼肌疲勞，因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度引起。通過放松精神壓力，適當休息同時配合局部熱敷，大部分人可以在短期消失。
屈光不正也可能誘發眼皮跳，進行視力矯正就可以治愈。
需要注意的是，如果眼皮跳次數逐漸增加，抽動的范圍擴大和從眼周圍向口角的線狀牽拉感，就有可能是面神經、三叉神經的問題，主要病因是在顱腦內，應盡快到神經科診治。
6、眼白變黃
眼白其實分為裡外兩層，裡面的一層叫做鞏膜。如果肝髒患上疾病如肝炎和肝硬化等，就會讓鞏膜黃染，也就是“黃疸”。黃仲委解釋，這些黃色是由於血紅蛋白分解產生的膽紅素引起的。而外面一層叫球結膜，在長期受到紫外線、粉塵等污染之後，會產生色素沉著的不良反應，白眼珠泛起暗黃色、黑眼珠變得混濁，因此比較多見於老年人。
7、眼皮下垂
眼皮下垂指的是眼睑下垂，一般人認識中，老年人的眼皮皮膚松弛自然會出現下垂，是衰老的標志，也是一種自然現象。但眼睑下垂同樣會出現在重症肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病等病人的眼部，但表現各有不同，如重症肌無力起病較緩，一天之內早晨輕，晚上重，有明顯的波動性;如果是糖尿病、腦瘤、腦中風所致的則發病急，還會有眼睛轉動不靈活、視物重影等其他症狀。
8、眼白出血
當看見眼白浮現一片嫣紅，其實是球結膜的血管破裂所致。不過有些人會誤認為是“眼底”出血，這就錯了，其實是“眼表”出血，一般由於眼部受擊傷或磨損引起的。需要警惕的是，如果在沒有外因的情況下經常出現眼白出血，可能是血管硬化、高血壓、糖尿病或血液病如血小板減少在眼部的表現。但用力咳嗽、習慣性便秘或少數女性月經期間也會出現。
9、眼睑“黃色瘤”
如果在眼睑處長出大小不一的、略浮出眼皮的、淡黃色的斑塊，而且雙眼睑對稱出現的，被稱為假性黃色瘤，多見於中年以上。這不是真正的腫瘤，但首先要排除血管硬化、高脂血症的可能。
10、眼皮浮腫
眼皮浮腫一般是內髒功能降低而導致體內水分積聚。多數是腎、腸胃功能降低，或心髒疾病等。具體情況是需要綜合全身症狀以及化驗檢查等才能判定。但一般來說，急性腎炎導致的多數是早晨明顯。而心髒功能不好的人，水腫的情形會先出現在腿部，然後逐漸往上發展，直到臉部和眼皮等部位。