最近很多朋友向小編訴苦說，眼睛時常痛的讓人無法忍受。這種狀況不容小觑，它就是身體在向大腦發出警報，告訴你眼部器官已經出現問題啦！小編了解情況後發現，原來是一種名為“眶上神經痛”的眼科常見疾病在作祟，臨床症狀為眶上神經范圍持續陣時隱痛，用手壓時痛感更為明顯。那麼這種看起來十分難受的疾病到底有沒有方法能夠預防呢？快來看看小編為你整理的小錦囊，和眼睛眶上神經痛說再見吧。
預防眼鏡疾病錦囊一：
對身體向我們發出的小警報一定要重視，對於治療眼部神經痛，最好的方法就是休息。首先我們需要一個良好的作息，因為當我們睜眼開始，就離開了深度睡眠狀態，身體上的每一根神經都恢復警覺狀態。如果沒有良好的睡眠讓這些運作了一整天的眶上神經得到好的休息，那麼就如同一根緊繃的弦，沒有得到過保養，因此也會加快它的損耗。而弦壞了可以換，眶上神經的損壞卻是難以逆轉的，好的休息就是告別眶上神經痛的前提條件。
預防眼睛疾病錦囊二：
想要遠離眶上神經痛，就要保持正確的生活方式。醫學界都流行一句名言：笑一笑十年少，動一動身體巧。大意就是好的心情能夠帶來好的精神，多鍛煉身體能夠更加健康。我們人體就像一個精妙的儀器，發出警報自然是因為零件有損耗。我們應該保持一定的運動量，這樣能夠加速血液的循環，提高心肺功能，對體內的新陳代謝有很大的幫助。在運動時人體會分泌內啡肽，可以使人減緩壓力，從而達到對眶上神經的放松作用。而且運動中我們的視覺不是靜止的，可以達到讓眼睛休息的目的。簡簡單單，既鍛煉了身體強壯了體魄，又和煩人的眶上神經痛說再見咯。