盯著蒙娜麗莎（Mona Lisa）的眼睛看一會兒就會讓人緊張不安。你可以選擇任何角度，可不管你選擇什麼角度，蒙娜麗莎似乎會移動視線，始終保持和你的眼神交流，直盯得你不敢看她。蒙娜麗莎眼睛的轉動向你傳達了什麼無言的信息呢？盡管這種眼睛的轉動是一種錯覺，但是，自從十六世紀初期萊昂納多·達·芬奇（Leonardo da Vinci）創作這幅肖像以來，蒙娜麗莎的眼神就與觀眾產生了情感上的共鳴。
千萬年來，人類都會有意或無意地通過眼睛的轉動傳遞或者說明一些無聲的信息。領會眼神傳遞的信息成了我們世代進化和生存的關鍵。人們之所以能感受到蒙娜麗莎的目光轉動，大概就是因為這種本能。
人類是靈長類中唯一具有大塊的、明亮且高度可見眼白（也就是鞏膜）的。人類為什麼會進化出更多的眼白，又為什麼會進化到依靠目光轉動來無聲地交流呢？最新的科學研究表明，目光轉動是我們獲得幸福，保持聯系以及生存的關鍵。高度可見的鞏膜使我們得以輕易捕捉到他人的眼動與目光的流轉。
什麼是眼動呢？
眼動是指眼睛為了接受視覺信息和轉移視線而做出的運動。我們依賴生命中每一次眼動的准確性，正常情況下，你每秒鐘會做3到5次眼動，這樣算下來，你每天會做50萬次。
人類憑直覺根據從捕捉到的眼動的節奏、眼球轉動的速度以及眼白的面積與角度中獲得的非語言線索編織成一個個故事。
根據生活經驗我們都知道，眼白的面積以及眼球運動的角度和方向在人們的交流中起著重要作用。躲閃的目光也可以和直接的對視一樣蘊含很多信息，這要視情況而定。
12種眼球運動洩露個人信息
1. 眼球飛速轉動表明你做出的決定很沖動。
在2014年的一項研究中，約翰斯·霍普金醫療集團（Johns Hopkins Medicine）的研究人員稱，缺乏耐心或者比較沖動的人更易快速轉動雙眼。在一項耐心測試中，將志願者的眼動速度與其易沖動性進行對比發現，二者之間存在密切聯系。
研究人員得出總結，眼球轉動較快的人更缺乏耐心。這種相關性或許是由在控制眼球運動和做出決定的過程中神經系統如何評估時間和效益之間的根本聯系引起的。
2. 眼神呆滯表明你神志恍惚。
2010年的一項研究通過對“心不在焉的閱讀”中的眼球運動進行觀察識別出了人神志恍惚的狀態。當目光繼續在書頁上移動，而大腦卻在想些與書本無關的內容，也沒有理解書本上的信息時，這就是心不在焉的閱讀了。
匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究人員發現，眼球的運動有很多形式，這取決於讀者是否專注以及他/她是否在神游。正常閱讀情況下，視線會從一個單詞自然移到下一個單詞。然而，當一個人神游時，注釋某個詞匯的時間就會更久，停留在某一頁的時間也會延長，這時候讀者一般也沒有理解吸收書本上的內容。
3. 眼球轉動緩慢道出了你疲勞的程度。
2014年，一個國際科學家小組觀察了眼動的不同速度，為測量疲勞程度建立一個標准。在該研究中，研究人員征募了必須連續工作24小時的駐院醫師。
一個人在疲憊狀態下，眼球運動也會隨眼動減速而放慢。這項研究說明，眼動運動的速度是客觀衡量疲勞程度的極好的指標。
4.視線關注點的不同移動會導致不同的評價。
2015年3月一個國際研究小組進行的一項研究稱，我們的道德決策會被我們做決定時的所見影響。研究人員運用一種新的試驗方法來觀察參與者的眼球運動，最終得出結論：作出道德決策的過程與我們眼球的運動以及我們對世界的看法是相互聯系的。
5. 注視可以透露你的政治偏好。
2011年內布拉斯加-林肯大學（Univesity of Nebraska- Lincoln）一項名為“注意力政治學：政治偏好弱化了領導的關注點對下屬的影響”的研究發現，自由黨和保守黨在對視覺線索作出反應時的眼球運動是不同的。研究人員測量了自由黨和保守黨對“凝視線索”的反應，凝視線索是一個人轉移注意力的先兆。
在這項研究中，自由黨對轉移他們的目光的視覺提示作出了強烈的反應，他們的注意力也轉移到了電腦屏幕上的人臉上。另一方面，保守黨在面對視覺提示時眼球運動較少，而且轉移注意力的趨勢也比較小。
6. 快速眼動（REM）睡眠能最大限度地降低創傷後應激障礙（PTSD）患者的痛苦記憶。
2011年加州大學伯克利分校（University of California, Berkeley）的一項研究發現，快速眼動睡眠能夠幫助將PTSD患者的痛苦記憶減到最少。由馬修·沃克（Matthew Walker）帶領的研究員發現，在快速眼動睡眠期間，壓力化學反應停止了，大腦以一種可以減弱痛苦記憶的方式處理情感體驗。
這些發現可能解釋了為什麼PTSD患者如果不能進行快速眼動睡眠就很難從痛苦的經歷中恢復，並不斷遭受噩夢的折磨。
7. 快速眼動睡眠增加了積極情緒。
2009年的一項研究稱，在小睡過程中如果有快速眼動，會減少消極的偏見，從而放大積極情緒來恢復大腦評估人類情感的敏感性。睡眠對最基本的但在心理上和社交上非常重要的大腦處理過程都非常重要。
研究人員認為這項研究的結果突出了快速眼動睡眠在社交、職業以及精神健康層面上對於調節情緒反應，維持情緒穩定的重要性。
8. 不平穩的眼球運動能夠預測神經退行性疾病。
2012年，美國南加州大學（USC，University of Southern California）的一項研究報告稱，某些神經障礙可以通過觀察眼球的運動來鑒定。該研究為受具體的神經變性障礙影響的關注和注視控制力提供了新視角。
該研究項目的參與者只需要“觀看並欣賞”電視片段，在此期間，研究人員會觀察並記錄他們眼球的運動情況。觀察記錄下來的數據供研究人員根據一個人眼球的運動來鑒定其神經系統狀態。有了這些數據，研究人員能鑒定老年人是否患有帕金森氏綜合征，准確率達89.6%。
9.眼球運動的變化是阿爾茨海默病（Alzheimer）的早期征兆之一。
2014年，一個國際研究小組的研究報告稱，通過觀察個體閱讀時的眼球運動可以鑒定工作記憶是否受到損傷，也可以對老年癡呆症進行早期鑒定。
研究人員發現，老年癡呆症疑似患者較難集中視線，在閱讀過程中眼球運動也較慢。當他們在理解新信息，或者為了充分理解書面文章的上下文意義而需要重讀一遍的時候，他們注視的時間會比較長。
10. 無意識的眼球運動可以診斷注意力不集中症（ADHD）。
2014年《視野》（Vision）雜志上刊登的一篇研究報告稱，無意識的眼球運動准確地反應了注意力的問題——注意力不集中症。研究人員承認，在美國兒童中，注意力不集中症最容易被診斷為——也經常被誤診為——行為異常。
他們希望自己對眼球運動的研究能為醫學專業人員提供一個客觀的方法來准確診斷注意力不集中症。錯誤的注意力不集中症診斷會導致用藥過度，比如，會導致過量使用以下藥物：利他林[5]（Ritalin，哌醋甲酯）、安非他明[6]（Adderall，苯丙胺），還有中樞神經刺激劑（Dexedrine，右旋安非他命）。
11. 缺少眼神交流是嬰幼兒孤獨症的最早標志。
2013年，《自然》（Nature）雜志上刊登的一篇研究報告稱，嬰幼兒時期的眼神接觸異常可能是孤獨症的最早征兆。通常，嬰兒出生幾個小時後就開始注意人臉了。通過注意他人的眼睛下意識地學習社交暗示是社交活動的關鍵。然而，患有孤獨症的兒童對眼神接觸並不感興趣，這使得他們很難看懂人的表情。
通常，兩歲之前是很難診斷兒童是否患有孤獨症的，兩歲之後兒童在社交行為和語言技能方面的遲鈍才會暴露出他們的孤獨症。觀察眼球運動能發現孤獨症的早期征兆。孤獨症診斷得越早，治療的效果就越好。
12. 眼球運動異常可以診斷精神疾病。
伊利諾大學芝加哥分校（the University of Illinois at Chicago）的研究人員正在研究如何利用眼球運動的細微異常來診斷心理疾病和精神疾病。
研究人員發現，眼睛追隨一個移動物體時表現出來的異常能反應出腦部神經系統的缺陷，這種缺陷與特定類型的精神疾病相符。例如，精神分裂症患者就很難將目光集中在慢速移動的物體上。
研究人員相信，基於各種精神疾病，對眼球運動的研究提供了一種廉價且非干預式的方法來從根源上理解各種各樣的腦部疾病。希望將來對眼球運動的深入了解以及相關的腦部疾病會讓研究人員鑒定高危病患，並讓他們研發出更多的目標干預來治療神經疾病和心理疾病。