近年來在火車、汽車上隨時隨地看書的“途書族”增多。眼科專家提示，長期注視熒光屏，注視點頻繁移動，畫面閃爍，對眼睛的危害很大，應該注意眼部保健。
“途書族”易得青光眼
隨著生活節奏加快，在途中“動態”閱讀的人們越來越多。然而，這種閱讀方式最容易造成視疲勞。“途書族”長時間近距離注視閃爍、單調、刺眼的物體，如手機、電紙書、報紙雜志等；或者長時間注視移動的視標，如在顛簸的路上看東西；
此外光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，都會造成眼睛超負荷工作，導致視疲勞。
視疲勞在眼科是一種常見的、症狀表現多種多樣的綜合征，症狀有眼干澀、異物感及眼球脹痛等，嚴重者還可出現頭痛頭昏、記憶力下降等症狀，青少年還可能出現近視眼或原有近視程度加深。
另外，“途書族”還容易患青光眼。因條件所限，在公交車、地鐵上讀書的人大多采取低頭的姿勢，對於有青光眼家族史的人來說，長時間低頭、近距離閱讀，由於重力的原因，可能會引起青光眼急性發作，導致眼球脹痛、視力受損、視神經不可逆損傷。
青光眼患者的早期症狀
一、視力下降顯著
視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0。尤其高度近視者，戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹感。由於高度近視的鞏膜變長，彈性明顯下降，所以出現高眼壓時，自覺症狀不明顯或無症狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫生也往往易漏診。
二、眼脹、頭痛
情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層雲霧，這是閉角型青光眼的早期症狀。多次反復出現後，有可能突然進入急性大發作期。
平時一次喝水較多時出現頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水後15～30分鐘出現眼脹頭痛。
三、虹視症
晚間看燈光出現五彩缤紛的暈圈，好比雨後天空出現彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是由於眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。這是青光眼發病時的一個很特殊的症狀，應引起重視。
四、晨起閱讀困難
早晨起床後看書報較吃力，易出現鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現症狀。