白內障手術後如何健康用眼

概 述

在做完白內障手術後，傷口一般在三周左右才會慢慢的愈合，如果患者本身患有糖尿病，一定要適當的延長時間，在傷口愈合期間一定要注意洗臉，洗頭的時候不要讓髒水進入到眼睛，否則很容易會導致眼睛出現感染，導致眼睛再次發炎，從而導致病情的嚴重，在手術後要多注意休息，不要用力的咳嗽，眼睛，避免外力的碰撞，不要長時間的低頭或者經常去揉眼睛。

步驟/方法：

1在睡覺的時候最好是戴上眼罩，以免傷到眼睛出門的時候也要戴上眼鏡，一臉風沙吹入到眼睛內，怎麼導致眼睛出現炎症？平時不要做一些重體力的勞動，避免提拉重物不要劇烈的運動因為眼內壓波動，從而導致病情的嚴重。

2一定要積極的預防一些慢性疾病和全身性的疾病，特別是糖尿病，如果患有糖尿病比較嚴重，還沒有被並發白內障，特別是老年人要注意控制住血糖，以免病情的進一步發展。平時多喝水。

3一定要注意用眼的衛生，不要經常去揉眼睛，不要用一些不干淨的毛巾手帕去擦拭眼睛，不要長時間的對著電視電腦，如果用眼比較勞累，一定要適當的學會放松，可以間隔1到2個小時後起來活動，眺望遠方，做做眼保健操。

注意事項：

平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些刺激性的食物，多吃一些含蛋白質微量元素，含鈣量比較豐富的食物，生活上面工作上面壓力不要太大，心情要保持愉悅。