白內障手術後吃什麼

概 述

大家都知道白內障是一種中老年人常見的疾病，很多老年人很容易患有這個疾病，但是現在人們生活不規律，飲食也是沒有什麼營養，特別是年輕人喜歡熬夜，很多年輕人現在也容易得白內障了。這是一種眼科比較常見的疾病，但是如果患了白內障就要去眼科治療。下面我就來了解一下白內障手術後吃什麼比較好，希望我的經驗可以有所幫助。

步驟/方法：

1很多人得了白內障之後，往往會選擇做手術來進行治療白內障疾病，白內障手術後患者要多吃橙紅果蔬類食物。葉黃素和玉米黃質，它們具有很強的抗氧化劑作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑借其強大的抗氧化性能，預防我們眼睛的老化，延緩視力減退。

2動物的肝髒、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在我們人體的肝髒種轉變為維生素A，可以多吃些葉黃素豐富的食物。

3患者在做完白內障手術之後多吃橙紅果蔬這類的蔬菜和水果，會對自己的眼睛康復有很大的幫助，由於橙色及紅色的果蔬種類也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等等。同時患者還可以從多個方面攝取對自己眼睛康復有益的元素。

注意事項：

白內障患者術後應該保持良好的心態，切記大喜大悲，平時多吃一些西紅柿、胡蘿卜等，用眼過度的時候，適當的給眼睛做做眼保健操，保證充足的睡眠。