怎樣預防老年晚期得青光眼

概 述

近年來青光眼這種疾病發病幾率是呈現逐年上升的趨勢的，雖然各個年齡段的人都是容易患上青光眼這種疾病，但是還是以老年人患者居多，要是人在老年的時候患上青光眼的話，其實這對於日常生活帶來非常大的不便，因此還是建議老年人在生活之中要積極的做好對於青光眼這種眼科疾病的預防，下面主要給大家分享的就是關於怎樣預防老年晚期得青光眼

步驟/方法：

1首先老年人在生活之中想要預防青光眼這種疾病的話，其實需要在生活之中注意飲食，建議多吃蜂蜜，因為口服蜂蜜後會降低血液中的滲透壓，於是眼內多余的水分吸收到血液中來，還有就是要多吃西瓜、冬瓜、紅小豆等利水降壓的食物。

2其次就需要老年人在生活之中要常常摸自己的眼球、看燈光，要是在自查的過程之中發現自己的眼球發硬，還有就是看燈光有虹圈的話，此時還是需要重視起來，此時就需要及時就醫進行青光眼這種疾病的確診。

3最後就是在生活之中一定要多進行體育鍛煉，因為體育鍛煉能使血流加快，從而減少眼底瘀血，還有就是有助於房水循環暢通，這就可以眼壓降低，還有就是在生活之中要做好便秘的預防，因為便秘也會導致血壓的升高。

注意事項：

另外還需要老年人每年都要量一次眼壓，尤其是對於一些高血壓病人，發現白內障、虹膜炎這種疾病也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。