怎麼預防閉塞型青光眼

概 述

我母親今年64歲，去年上半年開始，老是反映說看不清東西，而且看什麼東西都好像變小一樣，得了這個病之後，連孫子都帶不了了，把全家都愁壞了，在當地小醫院確診為閉塞型青光眼，治療了一段時間沒什麼起色，後面帶母親去省城另一家大型醫院找這方面的專家診治，終於治好了，現把經驗分享 給大家，並告訴大家怎麼預防閉塞型青光眼。

步驟/方法：

1為了更好地預防閉塞型青光眼，醫生告訴我飲食宜清淡，多食蔬菜水果；忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料；要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。

2此外，醫生告訴我情緒要穩定，因為情緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情；因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。

3同時，醫生還告誡我切忌在黑暗處停留過長的時間；因為在黑暗的環境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高；看電視時，應在室內點一盞小燈，使室內不至於太暗，且觀看時間不宜過長；適當參加一些體育鍛煉，但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

注意事項：

起居時間要正常，睡眠要充足，睡覺時枕頭可稍高，不宜洗冷水澡。