青光眼是由於眼壓過高發生視盤凹陷、視野受損，最後導致眼睛失明的一種嚴重眼病。青光眼可分為四種類型：先天性青光眼、後天性青光眼、繼發性青光眼和混合性青光眼，每種類型的青光眼的特點都不一樣，治療的方法也有所不同，要根據實際情況進行治療。保護青光眼可以從生活中入手；學會控制眼壓、注意用眼和飲食、及時檢查等等。
1眼壓增高是導致青光眼的原因之一，控制眼壓則是保護青光眼的第一步。心情暴燥，陰晴不定的人往往很容易誘發青光眼，要保持心情舒暢，陽光開朗，不要把氣悶在心裡，要即時發洩出來。
2看電視、看電影的時間不要那麼久，穿著可選擇寬松舒適的衣物，不要穿得太過緊了，以免影響呼吸，發生頭部充血，導致眼壓升高。不要暴飲暴食，合理攝取營養物質；多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。
3家裡要是有青光眼病史的患者或是一直換老花鏡的老年人，這時就要注意了，很有可能是青光眼要發生了；或是經常感覺眼睛疲勞酸脹，視線模糊，這時要及時到醫院診治觀察，不要大意了。
青光眼早發現早治療，治愈效果越好；要是眼壓一天之內變化過大，要及時到醫院就診觀察，及時治療；看電視時不要太近，時間不宜太長。