青光眼怎麼防治

概 述

青光眼是指眼內壓升高的一種眼病，眼內壓升高會損傷眼部組織，損害視功能，導致視力下降甚至失明，患者要積極治療。預防上也要從生活中積極避免危險因素。

步驟/方法：

1引起青光眼最多的是因為長時間不良的精神刺激，情緒不暢過度波動，抑郁或者脾氣暴躁等。 所以容易著急上火的人群，要盡量學會心平氣和一點。

2 養成良好的生活習慣，規律的生活起居，工作壓力不要過大，勞逸結合。保證充足的睡眠，避免用眼疲勞。

3養成保護眼睛的習慣，學習工作的時候光線不能太弱也不能太強，光線充足柔和即可，眼睛疲勞的時候做做眼保健操。