青光眼是常見的眼科疾病了,其實青光眼的預防工作是咱們不能忽視的問題,現在有許多朋友都習慣在電腦前工作,這就導致青光眼的發病率不斷提高。如果我們注意生活中的細節問題,青光眼也是能夠預防的疾病,我們不能忽視生活中的細節問題。那麼,如何預防青光眼呢? 我為大家介紹幾個要點大家一定要注意以下幾點:
1用眼衛生是不能忽視的,患者要避免在強光下閱讀,在暗室停留的時間不要過長,充足柔和的光線是保護用眼的關鍵,避免過度用眼。
2另外飲食營養是很重要的,多吃西紅柿等蔬菜,必須要定期做眼部檢查,每天可以堅持做眼保健操。
3婦女們在閉經之後眼壓升高還是應該高度重視,經期的青光眼表現者,如果發現疾病就應及時就診。
注意合理用眼,長時間盯電視要學會眼部的放松。合理飲食,不要吃辛辣的食物。控制飲酒,避免酒精對眼睛的傷害。