青光眼怎麼降眼壓

概 述

青光眼是一種發病迅速、危害性大。隨時導致失眠的疾病。我之前得過這種病，在剛知道我得了青光眼的那會我很害怕。不過後來在醫生的治療之下，我的青光眼有了好轉。現在我把我的案例分享出來，希望對跟我有同樣問題的人有所幫助。

步驟/方法：

1醫生讓我平時多吃潤腸食物（如香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等）和利尿食物（多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等）。這樣有助於調節代謝、緩解眼壓。同時應該不要吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，還應適當控制地飲水量。

2醫生建議我在睡覺的時候應該抬高床頭，也可以用眼貼貼敷來達到降眼壓的目的。另外青光眼患者應該避免情緒發生太大的波動、要多休息，避免過度勞累，同時還應該保持精神愉快，生活有規律。