弱視是指人的視力急劇的減弱，看不清楚東西，辨別顏色的能力也下降。所以我們要愛護好自己的眼睛，從平時生活中的小細節去預防，不然患上了弱視是很難治好的。我們要多了解一些有關於弱視的原因，這樣我們在平時生活中才能有針對性的去預防。引起弱視的原因有因為斜視引起的弱視，因為兩眼視力有很大差距引起的弱視，先天性弱視等。下面介紹四點我們可以預防弱視的方法。
1第一點就是要注意我們用眼的時間，一般用眼一個小時後就要休息差不多十分鐘，還有用眼的姿勢，有的人長時間的盯著某幾個方向，這很容易就會造成斜視，患了斜視後，很多人並沒有很放在心上，而是任其自由發展，比較嚴重的後果就是可能引發眼睛的弱視。
2第二點就是要定期的去檢查一下我們的眼睛，這樣我們才能對自己的眼睛視力的發展有比較全面的了解，從而能做出有利於眼睛糾正的行為。如果兩個眼睛的視力相差太多，我們就應該帶眼鏡去校正，不然長時間下去，視力差的眼睛就會變成弱視。
3第三點就是我們平時飲食中應該多吃一些護眼的食物，吃一些富含胡蘿卜素和維生素A的食物，比如菠菜，胡蘿卜，白菜，櫻桃，蘋果等。第四點就是我們要養成按摩眼部的習慣，對我們預防眼睛疾病有好處。
眼睛是心靈之窗，我們要懂得去愛護它，不能長時間的用眼，要學會對眼睛做一些適當的按摩，這樣可以減輕眼部的疲勞，要用正確的姿勢去用眼。