成人遠視加弱視需要一直戴眼鏡嗎

概 述

我的眼睛不大好，看東西都很模糊，尤其是到了晚上上自習課的時候，因為老師會在黑板上面布置一些作業，我卻常常看不清楚，我去醫院檢查了一下才知道我有點弱視和遠視，大學的課程有很多都是很重要的，我不想因為視力的問題而影響學業，我雖然在醫生的指導下配了適合我戴的眼鏡，不過他人卻說眼鏡戴久了不好，不知道像我這樣的情況適不適合長期戴呢？

步驟/方法：

1眼鏡確實不宜戴很久，因為我們的眼睛也是要休息一下的，如果不是必要的時候，建議還是不要戴了，同時在不戴眼鏡的情況下要多遠眺，要多看一下新鮮的綠色的植物，在自己閒暇的時候可以做下眼保健操。

2其實在醫療方面，遠視和弱視也是可以通過治療的，不過一般采用中醫的療法比較好，因為中藥的副作用不大，而且中醫講究天人合一，一般都是通過調養髒腑來達到治愈的效果，想要眼睛好就得養肝。

3肝主目，藏血，所以視力有問題的人可以多吃點養肝護肝的食物，多吃點綠色的食物，同樣也要多吃點補血的，血氣充足的時候，你的身體器官才會更加的健康，動物的肝髒一般都很補血，吃紅棗也是一樣的。

注意事項：

一天的時間裡，眼鏡不能超過八小時戴的時間，且在中途的時候，也要輕輕的按摩一下眼部周圍的穴位，眼睛疲勞的時候可以用一些眼藥水。