眼壓不正常怎麼辦

概 述

最近一段時間老公的眼睛不知道是怎麼了，總是很不舒服，而且有時看東西會有一層網一樣，還不停地閃爍，過後就會頭痛。醫生說這是因為眼壓不正常導致的，那麼應該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1不要過度使用眼睛，眼睛是我們最脆弱的器官，如果使用電腦或看電視的時間過長會造成眼壓不正常，導致眼部疲勞，最好是用眼一段時間後就放松一下眼睛，而且多做一些眼保健操。

2眼壓不穩定的時候，可以用毛巾用冷水浸泡再冰敷到眼部，可以有效緩解眼部不適，而且平時要多看看綠色的植物，眼部可以舒適很多。

3飲食習慣也跟眼壓有很大的關系，如果吃的過油過辣等刺激性較大的食物，就會容易眼部受損，造成眼壓不穩定，進而還會導致頭疼，最好吃一些清淡類的食物，多吃水果與蔬菜。

注意事項：

保護眼睛最好的方法就是有規律的生活習慣，不要總是熬夜，多注意休息。