夜盲症的介紹及護理

概 述

夜盲症根據名字我們可以理解，就是在晚上或者是昏暗的環境中我們的視力變得很差或者根本看不見任何東西，這就對我們的生活造成了很大的影響，如果我們處在昏暗的壞境中五分鐘左右還看不到東西的惡化，很有可能就是患有了夜盲症。

步驟/方法：

1夜盲症患者千萬不要再夜間或者大霧等天氣狀況不佳的情況下出門甚至開車。道路上突發狀況較多，而這對於夜盲症的患者愛說是非常危險情況，如果不可避免的要開車出行最好選擇車流量較小的路出行。最好不開車。

2注意平時對維生素A的吸收。富含維生素A的失誤對夜盲症有很好的幫助作用，例如魚肝油，動物的肝髒，動物的蛋等，綠色蔬菜青椒，瓜，玉米，胡蘿卜，西紅柿對我們吸收維生素A有很大的幫助。

3夜盲患者一定要注意的食物。夜盲患者在進食的時候盡量不吃辛辣的食物，例如芥菜，莴苣這都是引發夜盲的原因，一般辛辣的食物如花椒，大料，洋蔥，打算，丁香，茴香這些食物我們也是少吃為妙。最好不要喝酒。

注意事項：

夜盲患者不要吃辛辣的食物對於我們恢復視力有很大的幫助。盡量避免夜間出行。