怎樣幫助遠視眼的恢復視力和不讓眼睛變成近視眼

概 述

我的一位小表妹你現在十三歲了，眼睛經常會疲勞，經常看不清東西，醫生說是患有輕度的遠視，左眼遠視度是175度，右眼是正常。在西南醫院檢查到的，她已經戴了眼鏡了，是否可以做到恢復正常呢？她還比較小也不知道該怎樣去保護眼睛，要如何預防呢？平時又應該注意什麼呢？要怎樣的去預防遠視眼變成近視？又該要怎樣的去恢復眼睛的視力？

步驟/方法：

1孩子還是小，你家長一定要多注意不要讓孩子長時間玩電腦或者是看手機看書。這樣對你眼睛會產生高度的疲勞狀況。要讓孩子保持一個良好的坐姿，這樣可以提高視力視力校正的作用。

2家長一定要注意孩子的衛生情況，小孩子特別愛用手去揉眼睛，家長一定要注意不可讓孩子過多的用手去揉眼睛，因為我們手上容易帶有細菌，過多的揉搓眼睛容易引發眼睛感染，對於治療有著不好的作用。

3也要多注意孩子的飲食情況。不要讓孩子吃一些辛辣的食物，多讓孩子吃一些清淡的食物，多為孩子補充一些維生素。大量的維生素可以提高孩子的眼睛抵抗力。多讓孩子喝一些白開水，多讓孩子做一些眼部肌肉松弛的運動。

注意事項：

多為孩子補充些維生素c和維生素a,不要讓孩子長時間地坐在電腦旁玩電腦，不要長時間去看手機或者看電視，多讓孩子看些綠色植物和燈光鮮艷的事物，這樣對孩子的眼睛都具有明顯的緩解疲勞的效果。