在我們休息的時候眼睛所接受到的光在視網膜的後面形成了一個焦點，這樣的症狀叫做遠視眼。這種病症所接受的光形成的焦點在視網膜的後面，因此在視網膜上它形成的圖像模模糊糊的。咱們為了可以看清遠處的東西，要把那個光所形成的焦點利用矯正的方式移到視網膜上，這樣才能看清事物，形成遠視眼也是咱們平時看書，寫字，玩兒電腦不注意保護眼睛而導致的遠視眼。
1俗話說眼睛是心靈的窗口，那麼只有眼睛清澈明亮心靈才會更加清澈明亮，因此眼睛對於我們來說很重要，對於遠視眼咱們平時得注意用眼，要保護好自己的眼睛，要養成良好的習慣，不在燈光較暗的環境下看書。
2平時生活中我們要多吃一些水果蔬菜，像胡蘿卜，西紅柿，尤其是胡蘿卜是眼睛的良藥。它可以明亮視力，因此多吃胡蘿卜對眼睛的好處特別的大，也要少吃辛辣的食物，比如平時炒菜或者其它的食物中要少吃洋蔥以免刺激眼睛。
3平時的生活中除了要注意保護眼睛，清潔眼睛，注意飲食以外，休息跟好情緒也是非常重要的，平時要注意眼睛的休息，不能讓眼睛太過於疲勞，少熬夜，在電腦跟前少坐一會兒，多讓眼睛得到休息非常重要，心情好也能使眼睛恢復的好一點
注意少食辛辣的食品，少吃含刺激性的食品，因為刺激性食品吃多了不利於眼睛的恢復，另外要少飲酒，少吸煙，多注意讓眼睛得到休息，注意自己的起居生活。盡量避免躺著看書，玩兒手機等。