前些日子我的眼睛又干又澀、眼睑邊還不時還長出了幾個白色小濾泡，因此我從有問必答醫藥網找了眼科醫生詢問，醫生說我是感染了沙眼，於是到我便到社區藥店買了瓶利福平滴眼液，每天堅持用3-5次，一個月過後基本上已經好了。那麼我們應該如何預防沙眼呢？
1首先要養成良好的衛生習慣。如培養良好的衛生習慣，不用手擦眼睛、用過的毛巾要勤洗、消毒並在太陽下曬干、不隨意與人共用臉帕等等，這些均有利於減少感染的機會，對預防沙眼具有重要的作用。
2飲食上要多吃清熱解毒、富含維生素類的蔬菜水果等食物，如西瓜、香蕉、火龍果、苦瓜、西紅柿、菊花等等。這類食物具有平津養目、清熱解毒、增強抵抗力的功效，能夠有效預防沙眼的侵害。
3改掉熬夜、酗酒等不良習慣，同時要養成良好的用眼習慣，如眼睛疲勞、干燥可以稍微休息或使用滴眼液對眼睛進行保護。