上小學三年級時我就因為看電視帶上了近視眼鏡，現在我已經參加了工作，每天在辦公室裡都是打電腦的活，最近這幾天工作比較忙，每天要對著電腦要稍長一些，眼睛非常的累，我沒太當回事，就滴了兩滴眼藥水，也拿它當回事，結果早上起來照鏡子的時候看到眼底很多血絲，挺嚇人的，趕緊去醫院檢查了一下，醫生說眼底出血除了要配合藥物治療，眼睛眼底出血是什麼病？該如何預防？
1眼底出血就是眼睛有病了，有炎症了，可能會出現看事物模糊不清，或者出現黑影等，中度時會出現出血情況，建議你不要用眼過度，長時間看電視報紙等物品，少抽煙喝酒，少吃辣的食物，保持心情暢通。
2平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療以免眼底出血。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，勤做眼保健操。注意工作姿勢。保持雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
3多吃水果，多喝水，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這些可以減輕眼睛干燥對預防眼底出血也有幫助。可以多吃些新鮮的蔬菜、水果，有助於眼底出血的恢復。減少劇烈活動，臥床閉眼養神。
要給眼睛適當的休息，不可以長時間且不間斷地使用眼睛。當眼睛感到疲憊時，可以做眼保健操或者給眼睛按摩一下，還可適當的滴用眼藥水。