白內障有的時候是先天原因造成的，也有的是由於後天對眼睛不注意保護造成的，先天的我們可能沒辦法但是後天的我們應該要盡量的避免，生活中會有很多的人觸及到白內障，因此會帶給患者較多的痛苦，危害了患者的眼部健康，朋友們應當多認識一些關於白內障的知識，為了可以避開相關的傷害，朋友們要進行一些此病的預防工作才可以，來看看相關的預防辦法會有哪些呢。
白內障的預防：
1、臨床發現，多數白內障患者會進行手術治療，因其療效良好。白內障手術後護理注意手術後當天，雙眼要包蓋，目的是使眼球減少轉動，使眼睛得到充分的休息。除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養，特別要注意別磕碰術眼，以免造成前房出血、眼壓升高等合並症。通常情況下，手術後的第五天，患者才可進行插線，而且在拆線後，局部應給予抗生素藥水點眼，晚上睡前可塗紅霉素或金霉素眼膏等，以預防感染。年齡大，點藥時要注意衛生，將手洗干淨，最好讓家人幫助點眼。
2、為了使得白內障康復不受影響，患者的心情要開朗，面對生活中的刺激，要正確對待。保證睡眠，預防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時，要服鎮咳藥，以免影響傷口的正常愈合。術後3個月後，可到眼科門診配眼鏡，如人工晶體植入、屈光調節比較差的病人，可配眼鏡來提高視力。由於白內障術後術眼無調節力，初期病人視遠和看近都有一定的困難，應適當用眼，避免疲勞。
3、少數病人由於術前健眼視力好，患眼出現廢用性斜視，這些人術後可能復視，恢復一段時間後復視會緩解或消失。大多數病人的視力恢復在1周左右，術後初期，病人可能出現雙眼視力不均，視物雙影等現象，隨著術眼的恢復，症狀將緩解或消失。病人在術後切記不能揉眼，術後半個月內洗澡、洗頭、洗臉時不應將髒水濺入眼內。術後半個月內限制劇烈活動。長期注意事項，患者眼部植入人工晶體後，需定期到醫院復診平時避免撞擊和用力擠壓術眼;若發生視力下降，需及時就診，查明原因，對症治療。
白內障的病因：
1、發育性白內障又稱先天性白內障，有內生性和外生性兩種。內生性原因與胎兒發育障礙有關，具有遺傳性;外生性的原因是指母體或胎兒的全身病變對晶狀體所造成的損害，如母親在妊娠前期6個月內患有病毒感染如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲狀旁腺機能減退以及營養不良、維生素缺乏等，均有可能引起。
2、白內障形成中主要是蛋白質的變性，不溶性蛋白、鈉和鈣等含量的增加，鉀和維生素C減少和谷胱甘肽的缺如。晶狀體蛋白中的85%為水溶性的白蛋白，水溶性白蛋白可以轉變為不溶性蛋白，年齡愈大，不溶性蛋白含量愈多;另外維生素C缺乏、晶體pH值的改變以及一些有毒物質滲入晶體都可引起晶體蛋白的變性，產生混濁。
3、對於老年人晶體氧化損傷是白內障形成的最初因素，白內障形成的危險因素有飲酒過量、吸煙過多、婦女生育過多及某些全身性疾病等，但至今白內障原因尚不完全清楚，還有待繼續研究。並發性白內障是由某些眼病本身引起的晶狀體混濁，如虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、視網膜脫離、視網膜色素變性、青光眼、高度近視以及化膿性角膜潰瘍、陳舊性眼外傷等眼病均可引起並發性白內障。外傷性白內障包括機械性、輻射性、電擊性。代謝障礙性白內障臨床多見糖尿病性白內障。
對於白內障只有做到了全面的預防的話才能夠有效的避免白內障的發生給我們帶來極大的危害，由於白內障影響到了生活，為此會帶給患者朋友極嚴重的傷害，所以各位朋友應當多多的了解一些白內障的知識，各位朋友需要去進行相關的預防工作，清楚的了解此病的預防辦法才可以。