每個人都有自己的生活習慣，但是一些生活習慣會導致一些嚴重的後果，甚至於產生白內障，尤其是對於中老年來說，白內障尤為高發，下面我們先來看看白內障的初期症狀有哪些，及早做好預防工作。
單眼多視是白內障初期的表現症狀的其中一個，因為眼睛晶狀體部分混濁和部分透明，光線通過它投射到了視網膜上的物像就會產生雙影或者多影，而且隨著晶狀體吸收水分增多從而腫脹，出現了色覺異常，其上皮細胞間隙增大而填有微粒水滴，當光線透過它的時候就會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
視物模糊是白內障的另一個初期症狀表現，視物逐漸的模糊，有時候會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般情況下，症狀發展的過程相當緩慢，是根據視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定的。
一般來說，患者在進行此治療後，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術後短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免髒水入眼。(髒水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。
老年白內障飲食保健原則：白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老年，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老年要低得多。
以上就是我們知名專家講解的白內障的初期症狀，今後如果發現患有白內障症狀，我們在治療的過程中還要注重飲食治療，患者可以多吃一些含有維生素C的食物，這樣也能可以有效的減少白內障的發生。