如何正確預防白內障?白內障疾病是致盲性很高的一種眼科疾病，一旦發生後，患者應該積極進行治療。選用的治療方法有手術、藥物。其中，手術治療效果非常明顯，但帶來的副作用也較大，而預防白內障是最好的治療方法。那麼，如何正確預防白內障?看看下文的有關介紹。
1.注意精神調攝：不管遇到什麼事，我們都應該盡量做到冷靜，不要沖動，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
2.加強用眼衛生：眼睛是身體的重要器官，我們一定要注意眼部的衛生，盡量不要用手揉眼睛，更不要用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
3.大家應該積極防治慢性病，不管是眼科疾病，還是全身性疾病，都應該積極進行防治。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
4.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素a、b、c、d的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
5.吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
如何正確預防白內障?上述內容就是關於如何正確預防白內障的介紹，相信大家已經有了了解，小編希望大家能夠做好預防，最好能夠避免疾病的發生。如果眼部出現了異常症狀，希望您及時去眼科醫院進行詳細檢查。