雖然大家都知道白內障高發於中老年群，但是為什麼上了年紀的人就容易患有這種疾病呢?對於這個問題來說，是不是很多人都有疑惑呢?今天我們眼科專家針對這個問題就來給大家講解一下，到底哪些因素誘發了白內障的出現。
一般，常見的白內障的病因有：
1、陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。這是常見的白內障的病因。
2、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。
3、營養素代謝通過動物觀察，也是常見的白內障的病因，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。
對於中老年白內障疾病來說，主要與老年身體機能不斷衰老、免疫力下降有很大的關系。所以老年想要減少白內障的發病概率，可以在飲食中多食用一些富含維生素C的食物來提高身體抵抗力，減少患有白內障的患病概率。