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戴隱形眼鏡易患白內障 白內障應做好日常保健
據統計,60至80歲白內障發病率近80%,而90歲以上老人白內障發病率則高達90%以上,失明率亦隨年齡增加而上升。
什麼是白內障?
凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致視物模糊。多見於40歲以上,且隨年齡增長而發病率增多。
戴隱形眼鏡易患白內障
現代人近視了都會選擇隱形眼鏡,但許多人確不知道隱形眼鏡在計算機輻射照射下會漸漸地分解變質,而產生變異。
研究人員表示,現在普遍被使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質所制造,雖然各廠牌的材料不盡相同,但實驗顯示,所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下,都會漸漸地分解變質,使得原先材料的分子產生變異,這些分解後的小分子,有的會透過淋巴循環到達水晶體,和水晶體的修復組織結合,造成新的聚合物。
一般而言,少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面,最後變成眼屎。但量一多的時候,聚合物的大小會超過排出孔的大小,此時,這些眼球內的雜物就會堆積在水晶體內,漸漸形成白內障。
專家呼吁配戴隱形眼鏡且常常接觸計算機的朋友,休息時一定要把隱形眼鏡拿下來,且要有充分的時間讓眼球排出廢物,否則日積月累下來,很容易會罹患白內障。
白內障患者做好日常保健
飲食調節很重要,白內障是老年人眼睛的常見病,患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關,如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。醫生提醒,患白內障的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高,應多吃富含維生素E和維生素B1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。現在正是天熱時節,老年人可常吃些"清熱明目"的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等,可防止眼組織感染。
及時防治眼部感染。老年人眼組織抗病力差,炎熱季節容易發生細菌和病毒感染,如不及時治療,會造成視力驟減。初期炎症表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注意症狀。醫生建議可采用廣譜抗生素水溶液點眼,要停止用眼,多作閉目休息等,若後無明顯改善,應及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼,這樣易損傷眼睛,加重炎症。
注意光線適宜光線太強會刺激視覺,造成瞳孔持續收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會持續放大,也易疲勞。夏天太陽直射,紫外線較多易損傷視力,因此要防止太陽直射,出門盡量保護好自己的眼睛,以免眼睛受到侵害。
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