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白內障發病將逐漸步入高峰

隨著中國進入老齡化時代，有一種疾病的比例也非常高，正逐步不如高峰期，這就是白內障，據相關數據統計，我國每年新增白內障患者近110萬。而且隨著老年人口的比例逐步上升，老年性白內障的發病人數預計在未來數十年內仍將以較快的速度上升，這是一種發展的趨勢，因此，必須想辦法遏制這樣的勢頭。

白內障是嚴重影響來年人視力健康的一種疾病，輕者視力模糊、頭痛、飛蚊症，重者可以導致失明。大部分的原因是因為老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常引起的，導致晶狀體代謝紊亂，晶狀體蛋白質變性而發生混濁。看起來像是有一層白白的膜，因此，稱之為白內障。

白內障分為先天和後天，先天的我們在這裡不做討論，我們注重討論老年性的白內障，也就是因為老化等原因引起的。因為隨著年齡的不斷增長，身體氧化的程度也更加強，而視網膜也是最容易被氧化的，而且氧化的過程就是衰老的過程，一般都伴有視力下降，嚴重的影響學習和生活，也給病人帶來很大的痛苦，因為眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛看不清楚，人會感覺非常的無助。

不過，隨著醫學的發展，對白內障已經有了很好的治療手段，再也不用擔心因為白內障而引起失明，主要的辦法就是做手術，而且，這種手術非常的簡單，痛苦也很小，是微創，但是愈後的效果非常好，這是白內障患者的福音。而且，隨著人工晶體的問世，如果一些嚴重的屈光不正的人還可以進行人工晶體的移植。從此，告別了得了白內障就會雙目失明的結果，絕大部分人都可以恢復正常的視力。

當然，白內障還是可以預防的，或者讓白內障發生的更晚一些，首先平時就要注意保護雙眼，正確的用眼衛生和預防一些眼部的疾病，還有就是要主動的進行抗氧化，因為眼睛是最容易被氧化的器官，通常我們判斷一個人的動脈硬化的程度，一般都是觀察眼底的動脈，通過眼底動脈的硬化程度來判斷心腦血管，非常的有臨床意義。因此，建議平時多攝入含有抗氧化功效的食物，比如胡蘿卜、水果和堅果類食物，如果食物攝入不足，可以直接補充，抗氧化鐵三角：維生素A，維生素C，維生素E，分別保護細胞核、細胞質和細胞膜，保護細胞免受自由基的傷害而老化，而且，維生素A又稱為視黃醇，對眼睛的健康和視力非常的有幫助。

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