白內障是一種很嚴重的眼部疾病，並且它不好治療。我們只有做到有效的預防才能降低白內障的發生幾率。那麼白內障的預防工作尤為重要。下面介紹一下白內障患者具體怎麼預防。
1.白內障患者應堅持定期按摩眼部。白內障眼睛護理很關鍵，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展是白內障預防之一。
2.白內障患者應注意眼睛的防護，白內障預防包括防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。
3.白內障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力也是白內障預防。
4.白內障患者用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。白內障預防還有每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中工作也是白內障預防。
以上就是白內障患者具體怎麼預防的全部介紹，希望對您有所幫助。我們只有做好疾病的預防，才能避免遭受疾病的危害。並且早日發現早日治療。