記得小時候的每次看到電視加廣告的時候就會放一些醫院的廣告，治療什麼青光眼白內障什麼的，每次都很煩加那些無聊的廣告，精彩的節目都看不了，因為那時候的我們還不知道白內障對我們的危害，慢慢的大了，慢慢的也對白內障有了一些了解，也知道了白內障到底是什麼一種病，現在想想我覺得我們家隔壁的那個奶奶貌似就有白內障，其實白內障不是每個老人都會得，或者可以說雖然大部分老人會發生白內障，但並不是每個都發展到明顯影響視力需要手術的程度，最常發生於50歲以上者。那可能有人會問有什麼辦法治療白內障呢，那下面我們來說一說白內障的治療方法到底有哪些。
白內障的治療辦法：
1、生活起居要有規律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排
2、合理安排飲食：每日3餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過鹹的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。
3、適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內分泌--代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。
4、平時注意保養眼睛：看書寫字、看電視時間適當控制，每隔1-2小時到戶外活動，讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書，如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。
我們的眼睛其實就像是一輛寶馬轎車，假如你有一輛寶馬車你是不是會定期的給自己的車子做保養呀清洗呀之類的一些事情，如果不去做保養得話，那車子的壽命相比那些經常給自己車子做保養的人壽命要短，那試問一下自己，難道我們的眼睛還沒有那輛轎車值錢嗎?如果眼睛都沒保護好，我們又拿什麼來開車呢，所以在日常生活中我們應該好好地來保護自己的眼睛，平時做好飲食、起居和保養，讓我們在光明下盡情的享受生活