我們平時要注意保護眼睛，控制用眼的時間，講究衛生，不要用手去揉眼睛，不然眼部得了白內障的話會對視力造成影響。下面了解下得了白內障患者的調理方法都有哪些？
喝茶修生養性，多喝茶對於我們自身有著很大的幫助，希望大家能夠注意一下。其實，每日能夠喝上5杯茶的老人，患白內障的可能性就會要低得多，並且多少喝上一些茶的人比不喝茶的老人的發病率也會低很多，這就是與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關，因此，茶水對白內障可以起到有效的預防作用。
維生素對於我們人體有著極大的作用，因此對於維生素我們要有足量的供應。維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學家指出，血液中維生素E含量低也會誘發白內障。
注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
什麼是誘發白內障的病因呢
1、病情較輕的時候患者不知道自己患上了白內障，只是知道自己的視力在減退。去醫院檢查才能知道自己的眼疾是怎麼一回事。白內障患者視力減退的程度取決於晶體混濁的部位和范圍。順光時還可能看清前方的物體，但逆光時，白內障患者眼前會白茫茫一片，就像一束燈光或太陽光正對著眼睛，無法看清前方。當混濁在晶狀體中央，早期便產生近視。當視力的下降影響正常生活時，手術治療就非常有必要。因此，這是導致白內障的病因之一。
2、後天的白內障也是有多種因素引起的。在這裡我就不一一做介紹了。可是引起白內障的病因是多方面的，除外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等有比較明顯的病因外，白內障形成過程可能有多方面的因素。
3、引發白內障是和地域有著很大的聯系的。不同的地區陽光的強度是不一樣的。所以引發白內障的病因也是有所不同的。目前，我國高原地區以及陽光輻射較多的地區，白內障的發病率相對增高。這是由於長期暴露在陽光下受到紫外線的照射，紫外線可影響晶狀體的氧化——還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁形成白內障。這些都是主要的誘發白內障的病因。
隨著疾病的嚴重，會給患者帶來巨大的困擾，平時大家需要注意這種疾病的發生，而且在日常生活中，也要注意這些常見的調理方法，要注意患者的身體變化，並且，也要注意合理進行治療，這樣才能避免造成更多的影響，平時大家需要注意自己的生活事項，而且要注意科學進行飲食。