白內障是醫院眼科最多見的一種眼病，同樣是一種引起失明的原因，因此對於白內障這種可怕的眼病，不僅要重視科學的治療，在飲食方面也是需要引起人們重視的。
白內障是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而後漸加重，明顯影響視力甚至失明。所以平常在預防和飲食方面都要加以注意。
白內障患者飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。比如說胡蘿卜，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿卜素，乃維持眼睛健康之必需要素；核桃和花生中含有豐富的維生素E，能降低膽固醇，清除身體內垃圾。
奇異果豐富的汁液中不但含有維生素C和E、鉀、鎂及果膠，所含有的葉黃素，還具備延緩視力退化的作用。草莓則富含維他命C，是日常飲食中的重要元素之一。
上述已經為大家介紹了白內障病人吃什麼對身體好，相信對於白內障患者來說是會有很大幫助的，此外對於白內障患者來說，生活中更應該多與年輕人交談，保持樂觀的心態，對於白內障病情的緩解會起到不可忽視的作用。
希望以上內容對大家有所幫助，也提醒大家一定要保護好自己的眼睛，做好飲食方面的調理。最後，祝願廣大患者早日康復！